Günümüzde incelme ve selülit üzerine pek çok yorumlar yapılmaktadır. Alternatif tıp ve modern tıp üzerine değişik tedavi yöntemleri geliştirilmiştir. Tedavi yöntemleri, tıbbi müdahale ve doğal yöntemler olmak üzere farklı çeşitlere sahiptir. Doğal yöntemlerin başında bulunan detoks tedavisi en sık başvurulan yöntemler arasındadır.
Detoks
Dış çevrenin etkisi, sağlıksız beslenme şekilleri, olumsuz yaşam şartları, çok da temiz olmayan soluduğumuz hava ve tükettiğimiz su gibi etmenler, vücutta atılması zor olan toksin birikimine neden olmaktadır. Hastalıklara karşı kolay başa çıkabilmek için ve dinamik bir yaşama sahip olabilmek için, vücudumuzda bulunan bu toksik birikimini bir şekilde vücudumuzdan atmamız gerekmektedir. İşte tam bu noktada işin içine detoks dediğimiz vücutta bulunan toksinleri dışarı atmamızı sağlayan tedavi yöntemi girer. Detoks, insanın içini temizleme konusunda ve vücudun rahatlama konusunda birebir başvurulan bir yöntemdir. Detoksun birden çok amacı vardır; vücudumuzda bulunan hücreleri yeniler, cildimizin parlak ve güzel olmasını sağlar.
Kilo vermede en önemli noktalardan biri, vücutta bulunan ödemi dışarı atmak ve yağ oranını en aza indirgemektir. Vücut, içinde barındırdığı toksinleri dışarı atmaya başladığı zaman, sağlıklı olarak kilo vermeye başlamış olursunuz. Detoks programını uygulamaya başladığınızda, beslenme düzeninizi de değiştirmeniz gerekmektedir. Örneğin; çok fazla karbonhidratlı yiyeceklere yüklenmemenizde fayda vardır. Çünkü karbonhidrat tüketimi, pankreas, karaciğer ve sindirim sisteminizi ister istemez yormaktadır. Detoks sayesinde bu iç organlarınız bir nebze de olsa dinlenmiş olur.
Toksinler vücudumuza, solunum, yiyecek, içecek ve cilt yoluyla kolayca girmektedir. Bağırsak, karaciğer, akciğer, böbrek ve cilt yoluyla da çıkmaktadır. Bu organlar temizlenerek ve boşaltılarak vücudumuzu yenilemiş oluruz.
Detoksun Görevi Nedir?
Toksinleri atar, hücreleri onarır, bağışıklık sistemini güçlendirir, yağ yakımı sağlar, metabolizmayı dinlendirir, enerji depolar, vücuttan ödem atmayı sağlar, cildin sağlıklı görünmesine yol açar.
Düzenli ve belirli bir sürede detoks yapıldığı takdirde kan dolaşımımız da hızlanmış olur.
Programı uygularken, işin uzmanına başvurmalı ve gelişigüzel göre bir program uygulamamalısınız. Uzman kişiler, sıvı, alkali ya da çiğ beslenme detoksu programlarından size uygun olanını seçerek tavsiyede bulunur.
